Power & Selbstvertrauen - Mädchen im Boxtraining

Im Rahmen des Turnunterrichts nehmen die Mädchen der Klassen 2a, 2b und 2c an einem intensiven und abwechslungsreichen Boxkurs teil. Unter professioneller Anleitung lernen sie nicht nur die Grundlagen des Boxens kennen – wie Schlagtechniken, Beinarbeit und Körperspannung – sondern setzen sich auch aktiv mit dem Thema Selbstverteidigung auseinander.

Der Kurs verfolgt das Ziel, das Selbstbewusstsein der Mädchen zu stärken und ihnen zu zeigen, dass Frauen stark, mutig und selbstbestimmt sein können. Durch gezielte Übungen verbessern sie ihre Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit – wichtige Fähigkeiten, um sich in herausfordernden Situationen behaupten zu können.